Калкулатор – индекс на телесната мас или BMI калколатор е медико-биологичен показател, който служи за определяне на нормалното, здравословно тегло при хора с различен ръст и за диагностициране на затлъстяване и недохранване.
Изследване на здрави бели хора, които никога не са пушили, установява, че хората с ИТМ между 20 и 26 имат най-ниската смъртност . Мета-анализ на Global BMI Mortality Collaboration стига до резултата, че ако се изключат пушачите, хронично болните и починалите през първите 5 години от наблюдението, ИТМ между 20 и 26 показва най-ниската вероятност за смърт. Индексът на телесна маса, при който смъртността е най-малка, нараства с възрастта.
ИТМ не може да направи разликата между излишните мазнини, мускули или кости.
| ИТМ за възрастни над 20 години | |
| Височина | см |
| Килограми | кг |
| състояние | индекс на телесната маса |
|---|---|
| тежко недохранване | < 16,0 |
| средно недохранване | 16 – 16,99 |
| леко недохранване | 17 – 18,49 |
| поднормено тегло | < 18,5 |
| нормално тегло | 18,5 – 24,99 |
| наднормено тегло | ≥ 25,0 |
| предзатлъстяване | 25 – 29,99 |
| затлъстяване | ≥ 30,0 |
| затлъстяване I степен | 30 – 34,99 |
| затлъстяване II степен | 35 – 39,99 |
| затлъстяване III степен | ≥ 40,0 |
| ИТМ за деца над 2 и до 20 години | |
| Възраст | години |
| Височина | см |
| Килограми | кг |
| Момче | |
| Момиче | |
По-долу е показана графика как изглежда ИТМ при децата между 2 и 20 години.
ИТМ за възрастни не взема предвид възрастта, пола или мускулната маса, но при децата е различно. Изчислява се по същия начин като за възрастни, но след това се сравнява с типичните стойности за други деца на същата възраст. Вместо сравнение с фиксирани прагове за поднормено и наднормено тегло, ИТМ се сравнява с процентилите за деца от същия пол и възраст.
– За поднормено тегло се смята ИТН по-малко от 5-тия персентил.
– За здраво тегло се смята ИТН между 5-ти и 85-ти персентил.
– За наднормено тегло се смята ИТН от 85-ти до 95-ти персентил.
– За затлъстяване се смята ИТН над 95-ти персентил.
Националния център за превенция на хроничните заболявания и насърчаване на здравето (2000 г.). USA
Националния център за превенция на хроничните заболявания и насърчаване на здравето (2000 г.). USA
По-долу е показана таблица как изглежда ИТМ (индекс на телесната маса) при деца (момчета) между 2 и 20 години.
| години | пол | поднормено | здравословно | наднормено | затлъстял |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | момче | < 14.70 | >= 14.70 и <= 18.09 | > 18.09 и <=19.20 | > 19.20 |
| 3 | момче | < 14.39 | >= 14.39 и <= 17.29 | > 17.29 и <= 18.20 | > 18.20 |
| 4 | момче | < 14.00 | >= 14.00 и <= 16.99 | > 16.99 и <= 17.80 | > 17.80 |
| 5 | момче | < 13.79 | >= 13.79 и <= 16.89 | > 16.89 и <= 18.00 | > 18.00 |
| 6 | момче | < 13.70 | >= 13.70 и <= 16.99 | > 16.99 и <= 18.40 | > 18.40 |
| 7 | момче | < 13.70 | >= 13.70 и <= 17.39 | > 17.39 и <= 19.19 | > 19.19 |
| 8 | момче | < 13.89 | >= 13.80 и <= 17.99 | > 17.99 и <= 20.00 | > 20.00 |
| 9 | момче | < 13.99 | >= 13.99 и <= 18.49 | > 18.49 и <= 21.09 | > 21.09 |
| 10 | момче | < 14.19 | >= 14.19 и <= 19.49 | > 19.49 и <= 22.09 | > 22.09 |
| 11 | момче | < 14.50 | >= 14.50 и <= 20.19 | > 20.19 и <= 23.19 | > 23.19 |
| 12 | момче | < 15.00 | >= 15.00 и <= 21.00 | > 21.00 и <= 24.20 | > 24.20 |
| 13 | момче | < 15.45 | >= 15.45 и <= 21.89 | > 21.89 и <= 25.19 | > 25.19 |
| 14 | момче | < 15.89 | >= 15.89 и <= 22.60 | > 22.60 и <= 26.00 | > 26.00 |
| 15 | момче | < 16.50 | >= 16.50 и <= 23.50 | > 23.50 и <= 26.70 | > 26.70 |
| 16 | момче | < 17.09 | >= 17.09 и <= 24.29 | > 24.29 и <= 27.50 | > 27.50 |
| 17 | момче | < 17.60 | >= 17.60 и <= 25.00 | > 25.00 и <= 28.20 | > 28.20 |
| 18 | момче | < 18.20 | >= 18.20 и <= 25.60 | > 25.60 и <= 29.00 | > 29.00 |
| 19 | момче | < 18.70 | >= 18.70 и <= 26.40 | > 26.40 и <= 29.60 | > 29.60 |
| 20 | момче | < 19.30 | >= 19.30 и <= 27.00 | > 27.00 и <= 30.50 | > 30.50 |
По-долу е показана таблица как изглежда ИТМ (индекс на телесната маса) при деца (момичета) между 2 и 20 години.
| години | пол | поднормено | здравословно | наднормено | затлъстял |
|---|---|---|---|---|---|
| 2 | момиче | < 14.29 | >= 14.29 и <= 17.50 | > 17.50 и <= 19.00 | > 19.00 |
| 3 | момиче | < 14.00 | >= 14.00 и <= 17.20 | > 17.20 и <= 18.30 | > 18.30 |
| 4 | момиче | < 13.70 | >= 13.70 и <= 16.80 | > 16.80 и <= 18.00 | > 18.00 |
| 5 | момиче | < 13.50 | >= 13.50 и <= 16.80 | > 16.80 и <= 18.20 | > 18.20 |
| 6 | момиче | < 13.20 | >= 13.20 и <= 17.10 | > 17.10 и <= 18.80 | > 18.80 |
| 7 | момиче | < 13.20 | >= 13.20 и <= 17.60 | > 17.60 и <= 19.70 | > 19.70 |
| 8 | момиче | < 13.50 | >= 13.50 и <= 18.20 | > 18.20 и <= 20.60 | > 20.60 |
| 9 | момиче | < 13.75 | >= 13.75 и <= 19.00 | > 19.00 и <= 21.80 | > 21.80 |
| 10 | момиче | < 14.00 | >= 14.00 и <= 20.00 | > 20.00 и <= 23.00 | > 23.00 |
| 11 | момиче | < 14.30 | >= 14.30 и <= 20.80 | > 20.80 и <= 24.10 | > 24.10 |
| 12 | момиче | < 14.75 | >= 14.75 и <= 21.70 | > 21.70 и <= 25.10 | > 25.10 |
| 13 | момиче | < 15.20 | >= 15.20 и <= 22.55 | > 22.55 и <= 26.30 | > 26.30 |
| 14 | момиче | < 15.80 | >= 15.80 и <= 23.25 | > 23.25 и <= 27.20 | > 27.20 |
| 15 | момиче | < 16.30 | >= 16.30 и <= 24.00 | > 24.00 и <= 28.05 | > 28.05 |
| 16 | момиче | < 16.80 | >= 16.80 и <= 24.60 | > 24.60 и <= 28.90 | > 28.90 |
| 17 | момиче | < 17.25 | >= 17.25 и <= 25.10 | > 25.10 и <= 29.60 | > 29.60 |
| 18 | момиче | < 17.50 | >= 17.50 и <= 25.65 | > 25.65 и <= 30.30 | > 30.30 |
| 19 | момиче | < 17.80 | >= 17.80 и <= 26.10 | > 26.10 и <= 31.00 | > 31.00 |
| 20 | момиче | < 17.90 | >= 17.90 и <= 26.50 | > 26.50 и <= 31.80 | > 31.80 |