Сорго

Соргото е високодобивно, сухоустойчиво растение. Разпространено е в засушливите райони на света. Заради изключителната си сухоустойчивост е получило названието „камила на растителния свят“. Соргото е бил основен заместител на пшеницата при производството на брашно. Соргото се изпозва също за изработката на алкохол и различни видове бира. Растенията от род Сорго са известни с това, че могат при определени условия да бъдат токсични за добитъка. Това са цианогенни растения, които продуцират гликозида дорин. Хранителните стойности на соргото са много близки до тези на царевицата. С 0% съдържание на танини изследвания показват, че соргото съдържа повече скорбяла и протеини и по-малко мазнини, в сравнение с царевицата.

Стойности за: гр.

339
Калории (KCALS)
1418,38 KJ

Сорго - Хранителна стойност

Протеини 11.30 г

Въглехидрати 74.60 г

Мазнини 3.3 г

Хранителна информация
Наситени Мазнини	0.50 гр
Полиненаситени мазнини	1.40 гр
Мононенаситени мазнини	1.00 гр
Холестерол	0.00 мг
Натрий	6.00 мг
Диетични фибри	6.30 гр
Захар	- гр
Белтъчини	11.30 гр
Кофеин	0.00 мг
Калций	28.00 мг
Калий	350.00 мг
Желязо	4.00 мг
Алкохол	- гр

Витамини и минерали
Магнезии	- мг
Витамин А	0.00 IU
Витамин Ц	0.00 мг
Витамин Д	- мг
Витамин B6	- мг
Витамин B12	- μg
Фосфор	- мг
Цинк	- мг
Мед	- мг
Манган	- мг
Селен	- μg
Ретинол	- μg
Тиамин	- мг
Рибофлавин	- мг
Ниацин	- мг
Фолиева киселина	- μg
Вода	- гр

Аминокиселини
Триптофан	- гр
Треонин	- гр
Изолевцин	- гр
Левцин	- гр
Лизин	- гр
Метионин	- гр
Цистин	- гр
Фенилаланин	- гр
Тирозин	- гр
Валин	- гр
Aргинин	- гр
Хистидин	- гр
Аланин	- гр
Аспарагинова киселина	- гр
Глутаминова киселина	- гр
Глицин	- гр
Пролин	- гр
Серин	- гр

Ако тежите кг. и желаете да изразходите 339 калории. Пресметни
Бавно ходене	00.00 минути
Волейбол	00.00 минути
Джогинг (бавно бягане)	00.00 минути
Клякане	00.00 минути
Планинско Колоездене	00.00 минути
Коремни преси	00.00 минути
Лек подскок	00.00 минути
Планинско ходене	00.00 минути
Плажен волейбол	00.00 минути
Тенис на корт	00.00 минути
Тенис на маса	00.00 минути